L’œil : un capteur clé pour notre positionnement dans l’espace
Par Romain HENAUT, ostéopathe D.O.
Le système postural repose sur la synergie de trois capteurs principaux : les yeux, les dents et la peau. Ensemble, ils transmettent au cerveau les informations nécessaires pour ajuster notre posture en permanence.
L’œil, boussole visuelle de notre corps
L’œil ne sert pas uniquement à voir. Il joue aussi un rôle fondamental dans notre capacité à nous orienter et à nous stabiliser dans l’espace. Grâce à lui, nous repérons l’horizon, évaluons les distances, détectons les mouvements, et corrigeons subtilement notre position pour rester en équilibre.
Les efforts oculaires et la posture
Pour remplir cette mission, l’œil réalise en permanence des efforts musculaires : ajustements de convergence, mises au point, déplacements rapides ou suivis précis d’objets. Ces efforts sont parfois intenses, notamment dans les situations où notre regard reste longtemps focalisé, comme lors d’un travail prolongé devant un écran d’ordinateur.
Lorsque les yeux n’ont pas la force ou la coordination nécessaires pour fournir ces efforts, l’information envoyée au système postural devient moins précise. Résultat : le corps peine à se positionner correctement dans l’espace, ce qui peut entraîner des compensations, des tensions musculaires, voire des douleurs chroniques.
Un maillon essentiel du système postural
Parce qu’il interagit étroitement avec les autres capteurs, l’œil doit être en bonne santé fonctionnelle pour que notre système postural reste efficace. Un trouble visuel non corrigé ou une fatigue oculaire persistante peuvent avoir des répercussions sur notre équilibre global.
L’œil est bien plus qu’un organe de la vision : c’est un capteur stratégique, qui guide notre corps à chaque instant dans son rapport à l’espace.